Спартаковцы работали в тренажерном зале

Спартаковцы работали в тренажерном залеСегодняшнее вечернее занятие «Спартака» на тренировочном сборе в Абу-Даби проходило в тренажерном зале. Красно-белые тренировались двумя группами чуть более часа.

Первая группа начала работу в 17:00, вторая — в 18:00. Перед началом тренировки главный тренер команды Валерий Карпин сообщил своим подопечным, что упражнения на тренажерах будут главным образом направлены на укрепление мышц верхнего плечевого пояса и пресса. Отметим, что полузащитник Ким Чельстрём, пропустивший утреннюю тренировку, вечером трудился вместе со всеми.

Спартаковцы работали в тренажерном зале


В то время как полевые игроки работали в тренажерном зале, голкиперы провели тренировку на песке, которая длилась примерно час 15 минут под руководством тренера вратарей Валерия Клейменова. Это занятие включило в себя 20-минутную пробежку, волейбол и серии прыжковых упражнений на нескольких специальных «станциях».

Официальный сайт Спартака




+

Комментарии 0


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
  Команда И О
1   Локомотив 20 45
2   Зенит 20 37
3   Спартак 20 37
4   Краснодар 20 36
5   ЦСКА 20 35
6   Уфа 20 27
7   Ахмат 20 26
8   Урал 20 25
9   Арсенал 20 25
10   Ростов 20 25
11   Рубин 20 23
12   Динамо 20 22
13   Амкар 20 21
14   Тосно 20 20
15   Анжи 20 19
16   СКА-Хабаровск 20 12

 

 

Поддержите сайт