Спартаковцы работали на 24 "станциях"

Спартаковцы работали на 24 "станциях"Как и было запланировано тренерским штабом во главе с Валерием Карпиным вечерняя тренировка «Спартака» началась в 17:00. Тренер по физподготовке Эду Домингес заранее подготовил 24 «станции», на которых спартаковцы трудились около часа.
Упражнения были направлены на укрепление различных групп мышц и походили на те, что обычно выполняются на песке, однако на этот раз работа велась на зеленом газоне, расположенном близ футбольного поля, где обычно тренируются красно-белые.

Спартаковцы работали на 24 "станциях"


Спартаковцы работали на 24 "станциях"


Завершилось вечернее занятие пробежкой.

Спартаковцы работали на 24 "станциях"


В то время как полевые игроки работали на «станциях», голкиперы трудились под руководством тренера вратарей Валерия Клейменова. Они отрабатывали игру на выходах после подач с флангов, причем подачи поочередно выполняли сами голкиперы.

Спартаковцы работали на 24 "станциях"


К сожалению, не смог принять участия в вечернем занятии нападающий Веллитон, вновь почувствовавший дискомфорт в колене.

После ужина у красно-белых запланировано теоретическое занятие, а на завтра — одна утренняя тренировка.

Официальный сайт Спартака




+

Комментарии 0


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
  Команда И О
1   Локомотив 20 45
2   Зенит 20 37
3   Спартак 20 37
4   Краснодар 20 36
5   ЦСКА 20 35
6   Уфа 20 27
7   Ахмат 20 26
8   Урал 20 25
9   Арсенал 20 25
10   Ростов 20 25
11   Рубин 20 23
12   Динамо 20 22
13   Амкар 20 21
14   Тосно 20 20
15   Анжи 20 19
16   СКА-Хабаровск 20 12

 

 

Поддержите сайт