Спартак провёл восстановительную тренировку

Спартак провёл восстановительную тренировкуНа следующий день после победного матча с «Бунёдкором» главный тренер «Спартака» Валерий Карпин запланировал одну тренировку. Спартаковцы работали двумя группами. Те футболисты, которые отыграли вчера первый тайм, вышли на футбольное поле в 10:30 утра, а те, кто играл во втором, — часом позже.

Занятие носило восстановительный характер и продолжалось для каждой группы около часа. Оно включало определенную беговую работу, растяжку и в концовке различные восстановительные процедуры, такие как чередование сауны и ледяных ванн и массаж.

Отметим, что четыре голкипера красно-белых занимались по своей, более интенсивной программе, поработали с мячами и в общей сложности трудились более часа.

Завтра спартаковцы проведут заключительный контрольный матч на сборе в Абу-Даби. Начало игры с «Уралом» запланировано на 18:30.

Официальный сайт Спартака



+

Комментарии 0


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
  Команда И О
1   Локомотив 20 45
2   Зенит 20 37
3   Спартак 20 37
4   Краснодар 20 36
5   ЦСКА 20 35
6   Уфа 20 27
7   Ахмат 20 26
8   Урал 20 25
9   Арсенал 20 25
10   Ростов 20 25
11   Рубин 20 23
12   Динамо 20 22
13   Амкар 20 21
14   Тосно 20 20
15   Анжи 20 19
16   СКА-Хабаровск 20 12

 

 

Поддержите сайт