Золотая середина Дмитрия Аленичева

Золотая середина Дмитрия АленичеваИнформация о третьем рабочем дне спартаковцев на сборе в Никосии.

Если вы думаете, что футболисты ждут старта весенней части чемпионата с меньшим нетерпением, чем болельщики, то глубоко заблуждаетесь. Ибо нет для действующего игрока более утомительного и однообразного времяпрепровождения на футбольном поле, нежели в период предсезонных сборов. И хотя тренеры ломают голову над тем, каким образом подвести команду к первому матчу в готовности номер один, а впоследствии выйти на пик формы, и при этом сделать так, чтобы ни одно занятие не было похоже на другое, — все равно за полтора с лишним месяца, проведенных на сборах, накапливается усталость. Усталость физического толка и, что не менее важно, психологического.

Между тем есть специалисты, которые умышленно недорабатывают, не загружают по полной программе своих подопечных в период межсезонья, дабы, как они утверждают, в первых после длительного перерыва официальных матчах сыграть «на свежести».

В данном случае аналогия с человеком, который должен после еды испытывать легкое чувство голода, вполне уместна. Иными словами, игроки, несмотря на практически ежедневную изнурительную работу на поле и в тренажерном зале, при правильном подходе к ней могут скучать по игре, словно все эти шесть–семь недель они не прикасались к мячу.

Как найти эту золотую середину между тренировочными перегрузками, в которых закладывается, простите за журналистский штамп, фундамент на половину сезона, и вместе с тем не убить у футболистов страстного желания играть — вот в чем вопрос.

Знаем трех спартаковских тренеров — Константина Бескова, Олега Романцева и Владимира Федотова, которые, возможно, ответили бы на него по-разному, но смысл их слов был бы идентичен: только через игру! Не случайно первый из них устраивал зимой в манеже в Сокольниках турнир спартаковских команд, где, кстати, открывал для себя новых игроков из разных дивизионов (лишняя иллюстрация к тому — красно-белые образца 1977 года). Второй — выезжал со «Спартаком» в Германию, где его подопечные, помимо товарищеских встреч, мерились мастерством с зарубежными соперниками в соревнованиях по мини-футболу. Наконец, третий был убежден, что в подготовительный период нет лучше способа набрать оптимальные кондиции, чем играть, к примеру, три матча за неделю.

Конечно, хотелось бы поговорить на эту тему с Фабио Капелло и Жозе Моуриньо. Почему? Да потому что нынешний главный тренер «Спартака» Дмитрий Аленичев готовился в межсезонье, а потом, естественно, играл в руководимыми ими клубах — «Роме» и «Порту». Впрочем, Дмитрий Анатольевич сам озвучил нам в двух словах схожесть и разницу в зимнем учебно-тренировочном процессе двух знаменитых специалистов:

— Что касается Моуриньо, то и продолжительность сборов, и количество игр, проведенных за их время, точно такие же, как у нас. Никаких кроссов, все строится на упражнениях с мячом и на самой игре. При таком подходе, поверьте моему опыту, гораздо меньше устаешь морально и физически от нагрузок, нежели при интенсивной работе без мяча.

Не стал бы вдаваться в подробности системы подготовки Капелло, но она заметно отличалась от той, которую проповедовал Моуриньо. Имею в виду и практические занятия, и теоретические, которых у Фабио было в разы больше, чем у Жозе. И подавляющее большинство из них посвящалось тактике. Они напоминали детальный разбор шахматных партий. Именно в «Роме» я понял, почему в Италии футбол очень часто сравнивают с шахматами…

В подтверждение сказанного нашим главным тренером заметим, что «Спартак» с 16 января по 1 марта проведет восемь контрольных поединков. Минусуем семь суток отдыха и перелетов между сборами — и получится, что за тридцать пять дней работы, предшествующих дерби с ЦСКА, в среднем наша команда сыграет, если подходить с математической точностью, около двух встреч за неделю. Добавим к этому регулярные двусторонние игры в рамках тренировок на различных по площади участках поля, и станет понятным: Аленичев — сторонник тех же игровых методов подготовки, которыми пользовались его именитые предшественники. (За исключением Капелло, хотя его система работы также не раз приводила к успеху. С той же «Ромой», «Миланом», «Реалом»...)

За примером далеко ходить не надо. Достаточно посмотреть на сегодняшнюю тренировку спартаковцев, которая состояла почти сплошь и рядом из упражнений с мячом. А как иначе оттачивать технику или же расширять свой тактический кругозор?! При этом на груди каждого игрока — GPSports-датчик. Ну какой нынче футбол без науки?!

Однако наука наукой, а футбольное поле должно быть не только зеленым, но и по возможности предельно ровным. Скажем прямо: газон никосийского стадиона «Макарио» последнему требованию не отвечал. И по этой причине после двух дней работы в столице Кипра красно-белые перебрались на другую арену, под названием «Стадион гимнастической ассоциации “Панкиприя”». Во-первых, здесь и поле получше, и добираться минут на десять меньше. И настроение у ребят от этого повысилось. Словом, «жизнь стала лучше, жизнь стала веселей».

Правда, не у всех. Понятно, что у Владимира Граната, который, в отличие от своих двадцати трех партнеров, составивших общую группу, тренировался по индивидуальной программе, отмеряя круг за кругом по газону вместе с физиотерапевтом Диего Мантовани, пока нет повода для веселья. С другой стороны, от травм в футболе никто не застрахован. Что ж, дай бог, чтобы наш защитник при помощи медицинского штаба команды, в который входит семь специалистов, поскорее вернулся в строй, а остальные вплоть до старта весенней части чемпионата оставались живыми и невредимыми.

И хотя третий рабочий день красно-белых не подошел к концу, можно смело утверждать, что завтра на утренней тренировке на равных будут трудиться все те же двадцать три игрока. Причем наш прогноз точен на сто процентов, ибо в ходе теоретического занятия, которое запланировано на сегодняшний вечер, нужно умудриться что-нибудь повредить.

По крайней мере, в практике мирового футбола ничего подобного до сих пор не случалось.

Официальный сайт Спартака

Золотая середина Дмитрия Аленичева Золотая середина Дмитрия Аленичева Золотая середина Дмитрия Аленичева Золотая середина Дмитрия Аленичева Золотая середина Дмитрия Аленичева

+

Комментарии 0


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
  Команда И О
1   Локомотив 20 45
2   Зенит 20 37
3   Спартак 20 37
4   Краснодар 20 36
5   ЦСКА 20 35
6   Уфа 20 27
7   Ахмат 20 26
8   Урал 20 25
9   Арсенал 20 25
10   Ростов 20 25
11   Рубин 20 23
12   Динамо 20 22
13   Амкар 20 21
14   Тосно 20 20
15   Анжи 20 19
16   СКА-Хабаровск 20 12

 

 

Поддержите сайт